Il caldo si è fatto sentire oramai da qualche settimana. La dieta adatta a queste temperature che spesso superano i 30 C, lo sentiamo dire da tempo, deve essere leggera.…
Categoria: Health
Bistecca, sì o no?
Pane e bistecca: qualcuno ricorda il panino con la bistecca che le nostre nonne (o mamme, a seconda delle nostre primavere) preparavano al mattino e inserivano nel cestino della “scuola…
Buono...e che sia gelato!
Siamo in fase 2, ma già da qualche giorno abbiamo potuto gratificarci con un buon gelato da asporto. Con le prime giornate calde vien voglia di rinfrescarsi con un cono…
"Fast walk", ma con prudenza
Lockdown terminato; fase 2 al via dal 4 maggio. Che fare dopo questo periodo di quarantena se in casa non siamo riusciti a praticare un po’ di ginnastica e nemmeno…