26 Ottobre 2021
Venezia non finisce di sorprendere: tra le mille offerte di eventi e di manifestazioni, ci sono anche incontri all’insegna del wellness e della salute a 360 gradi. Discipline come lo yoga sono ormai entrate nelle nostre abitudini e accompagnano...
Oramai siamo arrivati a fine agosto, l’estate sta completando il suo ciclo e in questi giorni le temperature sono in calo un po’ in tutta la penisola. Che dieta seguire? Come nutrire il nostro corpo perché sia in salute...
Nuovo progetto pilota per il noleggio di e-bike e mobility scooter   Da anni le Terme Merano affiancano all’offerta benessere e salute l’attenzione verso l’ambiente. Dal parco, polmone verde nel cuore della città, ai prodotti tipici altoatesini impiegati nei trattamenti della...
Nel 2018 il Ministero della Salute ha diffuso delle linee guida per una sana alimentazione italiana. Nel documento si raccomanda di consumare più cereali, legumi, ortaggi e frutta perché apportano carboidrati ma anche vitamine, minerali e altre sostanze di...
L'università di Padova dà il via a una sperimentazione che verrà effettuata in alcune strutture ospedaliere Venete: 28 malati di Covid saranno sottoposti ad una terapia alimentare chetogenica di Michele Pigozzo Un’alimentazione con pochi carboidrati, meno di 30 g al giorno per...
Vacanze oramai agli sgoccioli, tempo di rientro. Con il ritorno al lavoro e a scuola, sentiamo la necessità di riprendere alcune sane abitudini, soprattutto per quanto riguarda il cibo. Stop a gelati dolcetti, mojito o aperitivi sorbiti sulla spiaggia davanti all’...
Presentato il libro “Low Carb, HIGH HEALTH, il giusto connubio tra gusto e salute” e il progetto “Mangiare pochi carboidrati” Oltre duecento invitati, nel rispetto delle direttive anti-covid, hanno presenziato domenica 19 luglio all’inaugurazione del nuovo Punto ALFASET a...
Il caldo si è fatto sentire oramai da qualche settimana. La dieta adatta a queste temperature che spesso superano i 30 C, lo sentiamo dire da tempo, deve essere leggera. La dieta anticaldo è tipicamente basata su verdure e...

Bistecca, sì o no?

Pane e bistecca: qualcuno ricorda il panino con la bistecca che le nostre nonne (o mamme, a seconda delle nostre primavere) preparavano al mattino e inserivano nel cestino della "scuola materna" o nella cartella della "primaria"? allora però i...
Siamo in fase 2, ma già da qualche giorno abbiamo potuto gratificarci con un buon gelato da asporto. Con le prime giornate calde vien voglia di rinfrescarsi con un cono o una coppetta da passeggio. Cerchiamo di capire qualcosa...