Siamo chiusi in casa ormai da settimane. La “fase 2” è partita, ma la maggior parte di noi a tuttoggi sta tra le quattro pareti domestiche. Allora che fare? C’è…
Categoria: Health
E dietro l'angolo? i carboidrati
In questa fase difficile della nostra vita, di sedentarietà forzata, cerchiamo di mangiar bene, anzi meglio del solito: non abbuffiamoci di pizze e pane o peggio di dolci, cioccolata e…
"Foraging": torna di moda la salute
Arriva marzo e si va verso l’inizio della primavera. Ma in questi giorni di emergenza, perché non dedicarci ad una semplice passeggiata e tornare ad una tradizione persa o sempre…
Azzurro in tavola
Per scacciare i pensieri e le preoccupazioni di questi giorni, perché non pensare ad un buon cibo, leggero e sano? In fondo, come si dice spesso, la salute comincia dal…