Si parla molto oggi di “integratori alimentari”: ne sentiamo parlare dal medico di base, in farmacia, presso lo studio del nostro nutrizionista e persino la televisione ne fa pubblicità. Ma…
Autore: Bruna Mozzi
Passi di benessere
Più di duemila anni fa Ippocrate diceva che camminare è la “migliore medicina”e questa teoria è confermata da numerosi studi più e meno recenti. Camminare fa sempre bene: tonifica i muscoli…
La salute degli occhi
Poveri i nostri occhi! Ogni giorno li sollecitiamo con migliaia di stimoli anche dannosi: la luce, il neon, lettura su smartphone e computer, sbalzi di temperatura… tutto ciò può danneggiare…
Ancora in trattoria
Se ne parla in molti settori, specialmente in quello dell’alimentazione e dell’enogastronomico: bisogna tornare alla vecchie sane abitudini, meglio evitare lo spreco, non buttare, ma riciclare come si faceva un…